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2012年 食べる元気



☆トマト風味の帆立きのこスープ




☆シシリアンルージュのサラダ




☆金時芋蒸し





              2012年 食べる元気



              寒い日には あったか鍋で

              血液サラサラ からだラクラク ♪




         ☆トマト風味の帆立きのこスープ
           コレステロール低下のタウリンを多く含む帆立
           免疫力アップのきのこのβーグルカン
           うまか味 すっきりスープで ファイト !!

         ☆シシリアンルージュのサラダ
           地中海トマトのシシリアンルージュを使ったサラダ
           とても甘くてリコピンたっぷり、美肌のサラダです。

         ☆金時芋蒸し 
           食物繊維、ビタミンがたっぷりで、美容と健康に
           最適の食物といわれています。
           特に鳴門金時は甘くておいしいですね。


             写真をクリックいただきますと壁紙サイズにて表示されます。
             よろしければ壁紙等にご使用ください。

                                Photo By NEKO

             ☆ 2月8日 ブログにてレシピをアップ致しました。

             ☆ 2月6日 ブログにて饅頭蒸し器とさつま芋をアップ致しました。



       「旬」素材が最もおいしいとされる時期。
     「季」春夏秋冬という四季のうつろい。
   「催」四季それぞれの季節の到来を告げる祭りや行事。

          ヤマネは旬・季・催を通じてみなさまに
        
「安心・安全」をお届けしていきます。
2月の野菜
菜の花・京菜・ブロッコリー
小松菜・かぶ等
2月の果物
伊予柑・キウイ・ゆず等
2月の鮮魚
アマダイ・ヤリイカ・
マサバ・ワカサギ等
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